湖北读者杨女士问:最近,鲜黄花菜上市了。我看有文章说,吃鲜黄花菜有健脑、改善肤质、抗癌、降血压、护肝、利于产后恢复、促消化等健康好处。 ... [更多详细]
发布日期:2019-11-15根据医学调查发现,现在全球的各地已经有越来越多的女性为了追求瘦而拒绝吃早餐,慢慢的就会患上厌食症,最终还导致性命的危险。在我们每天当中 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-11在葡萄里面,它所含有的维生素C,非常的丰富,而且它的糖分又不算是水果里面过高的一种,所以如果我们可以尝试用葡萄去代替我们生活中某一餐,可以 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-11选择适合的登山点、登山时间和登山装备。登山地点的选择应以安全性为前提,攀登难度应符合自身的运动条件。登山时间应避开气温较低的早晨和 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-10清晨咖啡的一勺糖、晌午解乏的一颗巧克力、晚上慰劳自己的一个甜点……人们常无法抵挡这些“甜蜜”的诱惑。但研究 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-04“一天一苹果,医生远离我”“清晨一杯茶,饿死卖药家”……苹果和茶的好处一直被广为流传。近日,澳大利亚伊迪斯考恩大学的研究人员在《自然》 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-04健步走应保持什么速度?有一个专门计算心率的公式,可以指示当前速度是否适合自己。进行过程中,最佳心率应是:(220-年龄)×80%。比如,年龄20岁,他 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-03美国哈佛大学的一项新研究表明,吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险,若吃一些生辣椒,患Ⅱ型糖尿病概率也会下 ... [更多详细]
发布日期:2019-09-02烦躁不安、倦怠无力、食欲不振……一到伏天,很多人会出现这些“苦夏”症状,如何改善?武汉市中心医院临床营养科副主 ... [更多详细]
发布日期:2019-08-12决明,豆科,别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等,一年生亚灌木状草本植物,我国长江以南各省区普遍分布,常见栽培。野 ... [更多详细]
发布日期:2019-08-08腋下有赘肉,有人认为是肥胖导致,有人则说是副乳。但这里面可能有你不知道的养生知识。 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-11据英国《每日邮报》报道,英国埃克塞特大学和伦敦大学国王学院研究发现,老人经常玩填字(或数独)游戏能让大脑年轻10岁。每天玩一次益智游戏能 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-05有一些食物可以入药进行治病,有一些食物是人们每一天都离不开的,当然,还发现有一些食物怎么吃都不胖的,还有一些食物是吃了之后容易肥胖的。人 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-03甩脂机减肥的原理:其实这是一种通过器械帮助你运动的方法,也是一种懒人减肥法,不需要你去跑步或者是游泳,只要在站在这种器械上,器械就会震动,这 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-03胃癌在近些年的发病率是每况愈升,而生活中有很多患有胃癌的人都会感觉到奇怪,为什么自己在平时有好好吃饭却还是会患上胃癌,其实胃癌的发生并 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-02很多人认为只有女性才会减肥,其实男性对于自身颜值也是有要求的,如果过胖也需要减肥。肥胖带给男性的不仅是身体健康的损害,还会影响他的工作 ... [更多详细]
发布日期:2019-07-01人自从断奶之后就开始吃五谷杂粮长大的。其实婴儿时期体重差别不是很大的,刚出生的婴儿最小也有2斤多,最重也只有10几斤,相差只有10多斤。可 ... [更多详细]
发布日期:2019-06-13手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,全年均可发生,一般5~7月是发病高峰,多发生于5岁以下的儿童,尤其是3岁以下儿童,以发热和手、足、 ... [更多详细]
发布日期:2019-06-11首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不 ... [更多详细]
发布日期:2019-06-10小路通过吃辣条帮助自己提神,吃了一次感觉效果还不错,再也不困了,于是就每天晚上复习的时候都吃辣条。不久,小路就感觉非常难受,而且还发高烧,喉 ... [更多详细]
发布日期:2019-05-30燕窝可是人尽皆知的滋补品,经济条件不错的女人,平日里都会选择购买一些燕窝食用养生。当然,燕窝可是不是随便吃一吃就有滋补效果的,想要养生的 ... [更多详细]
发布日期:2019-05-24世界卫生组织规定,对于一个成年人,每天摄入来自游离糖的能量不要超过总摄入能量的10%;游离糖的能量摄入减少到总能量的5%以下,或控制摄入量每 ... [更多详细]
发布日期:2019-05-16如今,癌症已成为一种慢病,学会与癌相处是每位癌友的必修课。比如,如何预防和处理化疗导致的脱发问题,经常感觉疲劳和食欲不振怎么办等。专家表 ... [更多详细]
发布日期:2019-05-10玫瑰花,一般都是情侣表达爱意中比较流行的一种,特别是在情人节的时候,玫瑰花的价格是一直往上涨。虽然玫瑰花是一种花卉,但是从古代开始,中医就 ... [更多详细]
发布日期:2019-05-10贫血是不少女性常有的问题,这给女性们的身体带来了极大的伤害。因为血液可是滋养身体的,没有血液的滋养,身体循环和机能就无法正常运转,最终让 ... [更多详细]
发布日期:2019-05-09