大众养生网 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
大众养生网 > 养生人群 > 儿童保健 > 正文

宝宝厌食怎么办 推荐4款食疗方

发表日期:2018-12-13 16:14:27 | 文章来源 :互联网

每个家长都害怕自己的宝宝出现厌食的情况,而宝宝容易出现厌食是因为宝宝味蕾比较敏感跟肠胃脆弱所导致的。一旦宝宝出现厌食症的时候,就很容易带来一些不小的危害,比如营养不良等等,那么你知道宝宝要吃什么才可以调理宝宝营养不良的情况呢?

宝宝厌食怎么办 厌食吃什么 厌食怎么预防

治疗厌食症的食疗方

红糖南瓜粥

材料:南瓜半个、大米500克、红糖适量。

做法:先把南瓜洗干净之后去皮再切成块,大米直接洗净沥干。锅里注入适量的清水,煮开之后再倒入南瓜跟大米熬煮成粥,等粥煮熟的时候再加入适量红糖,搅拌均匀即可喂宝宝吃。

蚕豆红糖水

材料:蚕豆、红糖。

做法:先把蚕豆洗净之后放入水里浸泡后再去皮晒干,然后再把蚕豆直接研磨成粉。把蚕豆粉直接倒入杯中里面,加入适量的红糖,然后用煮沸的开水冲泡搅拌均匀即可。

宝宝厌食怎么办 厌食吃什么 厌食怎么预防

独脚金猪横利汤

材料:独脚金10克、猪横利1条。

做法:先把独脚金跟猪横利分别洗净,然后倒入砂锅里面再加入4碗的水,用大火煮沸之后再采用小火慢慢熬煮到水剩下2碗的时候就能够直接饮用了。

猪肉中药汤

材料:山药15克、玉竹15克、北沙参15克、百合15克。瘦肉1000克。

做法:先把猪肉洗净之后切块备用,其他的4种中药材料分别洗净,然后放入锅里,再倒入猪瘦肉,加入清水炖煮半个小时后再加入适量的调味料即可食用。

宝宝厌食怎么办 厌食吃什么 厌食怎么预防

如何预防厌食症

给孩子做榜样

有研究表明,如果家长有出现挑食的情况,则宝宝也是非常容易出现厌食症的情况出现,所以家长要给孩子做榜样,不要出现挑食的情况。因为宝宝在这个阶段是最容易模仿的,如果加重不挑食的话,宝宝也肯定不会出现厌食的情况。

注意引导

当孩子不愿意吃某种事物的时候,家长要学会开导,引导他们去吃这种事物,让孩子没有原则迁就,也不会出现过度勉强的情况,这样的话,宝宝才不会出现厌食症的情况出现。

创造好的饮食环境

家长应该再要吃饭的时候,让孩子拥有好心情,这样会让宝宝的心情愉悦,吃东西也不会出现排斥的心理,这样才能够预防厌食症的出现。

上面讲了很多关于宝宝厌食的调理跟预防知识,希望可以对家长们有所帮助。

当前页面地址:http://www.dzysw.net.cn/ysrq/ertong/6755.html

    相关养生资讯
    >>更多养生专题

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家