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预防黄褐斑从“吃”开始 两大中药祛斑秘方

发表日期:2016-07-12 17:36:21 | 文章来源 :互联网

中医认为黄褐斑与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,因此治疗黄褐斑可以选用滋阴清肝的药膳。黄褐斑有生理性因素和病理性因素,比如孕妇黄褐斑多为生理性因素,产后会慢慢消失。但是,如果是病理性黄褐斑一定要尽早到正规医院进行检查治疗,避免其对健康造成的影响。

预防黄褐斑从“吃”开始

1、多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。

2、常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长,体内过氧化脂质逐渐增多,此物质极易诱发黑色素沉着,而维E具有抗氧化作用,能有效抑制过氧化脂质的产生。

另外,患者平时应尽量避免日光的强烈直射,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低黄褐斑的发生率,保持面部的白皙丰润。

两大中药祛斑秘方

1、桃红四物汤加味

生地15g,当归12g,赤白芍各15g,川芎6g,桃仁10g,红花10g,柴胡10g,枳壳10g,牛膝30g,桔梗10g,丹参15g,坤草15g,香附10g。用水浸泡30分钟,煎20分钟,每剂煎2次,将所得药液混合。每日1剂,分2次温服。服用本方时,忌食生猛海鲜之品。

患者孕后气血聚于以养胎而不能上荣于面,义因人流手术损伤胞宫、胞脉,使寒邪得以乘虚而人。血与寒结形成本虚标实,冲脉、任脉均起于胞中,胞宫血虚,寒凝血瘀,冲任损伤,经水阻滞不行。故致闭经、褐斑。治疗以血府逐瘀汤舒肝理气、养血活血,并于经前配合少腹逐瘀汤温经散寒、化瘀生新,则瘀滞去,新血生,冷胀除,经水行,褐斑消。

2、滋肾化瘀汤

当归15g,赤芍15g,川芎15g,生地黄30g,女贞子30g,旱莲草30g,丹皮15g,红花10g,莪术15g,山茱萸15g,珍珠粉30g,蜈蚣(去头足)2条;甘草6g。用水浸泡(珍珠粉除外)30分钟,煎20分钟,每剂煎二次,将所得药液混合,冲人珍珠粉。每日1剂,分2次温服。服用本方时,经期停服,并嘱晚按时睡觉,保持心情舒畅。忌食辛辣、生猛海鲜之品。

黄褐斑的主要病机为肝肾亏虚,血虚血瘀。当今妇女有的由于工作学习而熬夜,有的由于沉溺于电视、牌桌而通宵达旦,暗耗肝肾之阴,加上妇女房劳小产伤肾耗血,故肝肾亏虚,阴血不足,水衰火旺又更伤津耗血,以致血虚血瘀,结为瘀斑,肾中精气不足,肾之本色(黑色)上泛于面,故形成黧黑斑。方中当归、赤芍、川芎、生地养血补肝;红花、莪术活血化瘀;丹皮、赤芍、生地黄凉血消斑;山茱萸、女贞子、旱莲草滋阴补肾;用蜈蚣取其通络散结以消斑,而珍珠粉在《海药本草》中明确指出“主明目,除面干”。全方共奏滋阴补肾,化瘀通络之效。除服用汤药之外,特别强调顺应四时阴阳的养生之道,劝导患者必须保证充足夜间睡眠,改正不良生活习惯,保持心情舒畅、清淡饮食。

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